2023年10月19日 / 最終更新日時 : 2023年10月19日 kksuzuki 社員のつぶやき 秋の味覚① さつまいもは 旬が10月~1月の野菜です さつまいもの成分で 特に嬉しい成分は ・食物繊維-さつまいもが 便秘にいいといわれる理由は 食物繊維が 豊富だから 水溶性食物繊維は 余分な糖質や脂質をキャッチして腸内環境を整え […]